Was ist dein Selbstbild und wie kannst du es verbessern? Dein Selbstbild ist deine persönliche Wahrnehmung von dir selbst, die alles von deinem Aussehen bis zu deiner Persönlichkeit und deinen Eigenschaften umfasst. Es spiegelt wieder, wie du dich selbst siehst und...
Schattenarbeit – ein Weg zu dir Selbst.
Fühlst du dich manchmal von dir selbst entfremdet? Bist auf der Suche nach einem Weg zu mehr Authentizität und Wohlbefinden im Alltag? Dann ist vielleicht jetzt der richtige Zeitpunkt, dich tiefer mit dir selbst zu beschäftigen und Schattenarbeit für dich zu...
Fortbildung für Gruppenleiterinnen – Fragen und Antworten
Diese Fortbildung für Gruppenleiterinnen richtet sich speziell an Frauen. Das nächste Einführungsseminar wird im Juni 2024 stattfinden, Zeit einige Fragen zu beantworten: Woher weiß ich, dass diese Fortbildung das Richtige für mich ist? Tanz zu Dir...
Tanzreise nach Ägypten – Oktober 2024
Tanzreise nach Ägypten – Tanz – Kultur – Natur. für Tanz- und musikbegeisterte Frauen. Wir werden traditionelle Musik und traditionellen Tanz in der Oase erleben, in der Wüste übernachten und mit Beduinen unterm Sternenhimmel tanzen, eine Hafla (ein Fest) mit Einheimischen feiern, in warmen Quellen baden, in der Wüste meditieren…
El Tanbura Konzert und Abschied von Kairo. Ägypten-Tagebuch Tag 9
Unser dritter Tag in Kairo beginnt ganz entspannt mit einem ausgedehnten Frühstück, gefolgt von einem Besuch in der Al-Azhar-Moschee und dem großen Bazar Khan El Khalili. Der Höhepunkt des Tages erwartet uns aber am Abend: ein privates Konzert der bekannten Musikgruppe El Tanbura im El Dammah Theater in Kairo.
Faszination Kairo – Kultur, Tanz und Kulinarik. Ägypten-Tagebuch Tag 8
Ein spannender zweiter Tag in Kairo: Faszinierende Mumien und viel Sehenswertes im Nationalmuseum der Ägyptischen Zivilisation, ein inspirierender Tanzworkshop in Zamalek oder eine malerische Bootsfahrt auf dem Nil sowie die Entdeckung von zwei wirklich außergewöhnlichen Restaurants.
Kairo – Um al-Dunya – Ägypten-Tagebuch Tag 7
Kairo, die „Mutter der Welt“, fasziniert mit einer reichen Geschichte, berühmten Moscheen und Universitäten und kulturellen Ikonen wie Uum…
Bawiti entdecken: Mumien, Berge und Dinosaurier – Ägypten-Tagebuch Tag 6
Bawiti entdecken: Mumien, Berge, Engländer und Dinosaurierfunde in Bahariyya, Ägypten. Ein spannendes Reisetagebuch!
Bewegung befreit: Tanzen als Schlüssel zur Überwindung von Perfektionismus
Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass dein Streben nach Perfektion dich mehr hindert als fördert? In einer Welt, die in vielen Bereichen Perfektion glorifiziert, erkundet dieser Artikel vor allem die anderee Seite des Perfektionismus und wie er unser Wohlbefinden...
Tanzworkshop in Bahariyya – Tagebuch aus Ägypten Tag 5
Am nächsten Morgen beginnt unser Tag mit einer angenehmen Überraschung – dem Duft von frisch gebackenem Brot. Unsere Gastgeber zeigen uns, wie mit einfachen…
Die Weiße Wüste – Tagebuch aus Ägypten Tag 4
Tanzreise nach Ägypten im November 2023: Die weiße Wüste – vom Meeresboden zur Wüstenlandschaft. Vor Millionen von Jahren war die weiße Wüste ein Teil des Meeres.
Die Schwarze Wüste – Tagebuch aus Ägypten Tag 3
Tanzreise nach Ägypten im November 2023: Mit Jeeps fahren wir los in die schwarze Wüste in Ägypten. Die Schwarze Wüste ist wirklich beeindruckend. Sie entstand durch vulkanische Aktivitäten über Jahrtausende hinweg.
Von Gizeh nach Bahariyya – Tagebuch aus Ägypten Tag 2
Tanzreise nach Ägypten im November 2023: Bahariyya ist eine historische Oase in Ägyptens Libyscher Wüste. Unsere Reise von den Pyramiden in Gizeh zu den Dattelpalmen von Bahariyya
Die Pyramiden von Gizeh – Tagebuch aus Ägypten Tag 1
Herzlichen Dank an alle meine Mitreisenden, die mir Fotos zur Verfügung gestellt haben! Es ist schon Mittwoch, die Reise war bis jetzt so voll mit Eindrücken, dass keine Zeit für dieses Tagebuch blieb - und meistens auch kein Netz. Deshalb jetzt von vorne: Kairo Am...
6 gute Gründe für Tanzreisen nach Ägypten
Wie bist du eigentlich dazu gekommen, Tanzreisen nach Ägypten zu organisieren? Das werde ich oft gefragt. Es begann alles mit meiner Begeisterung für Ägyptischen Tanz und meiner Faszination für Ägypten. Die Inspiration zu meinen Tanzreisen nach Ägypten 1. Die...
Shaabi – Wurzeln im Ägyptischen Tanz + 7 Musiktipps
Shaabi Shaabi (manchmal auch so geschrieben: Sha'abi, Chabi) oder Volkstanz, die älteste Form im ägyptischen Tanz, wurde über Jahrhunderte tradiert und spielt nach wie vor eine wichtige Rolle im Leben der ländlichen Bevölkerung. Die Wurzeln der Sha’abi-Musik liegen in...
Tagebuch zur Ägyptenreise 2022
Tagebuch zur ÄgyptenreiseWährend meiner meiner Ägypten-Tanzreise im November 2022 habe ich (fast) täglich festgehalten, was wir erlebt haben: von einer entspannten Nilkreuzfahrt auf einer Dahabeya, deren Besitzer mit seiner Liebe zu Antiquitäten begeisterte, von...
Videotipp: LEGACY, 3 Stunden sehenswerte Raqs Sharqi Videos
Videotipp: MIt „Legacy“ sind jetzt alte Raqs Sharqi Videos verfügbar. Mit Suraya Hilal und dem Layali El Sharq Ensemble.