Mein neues Programm ist fertig und kann hier runtergeladen werden:
Ägyptischer Tanz und Tanztherapie – Programm Herbst/Winter 2010/2011
Inhalt: Abendkurse in Leibnitz, Workshops und Workshop-Reihen in Graz, Tanztherapie-Gruppe, Tanztherapie-Einzelstunden, Tanzprojekt mit Liza Wedgwood, offene Workshops mit Liza Wedgwood, Seminar- und Tanzwochen-Termine…
Wenn Sie das Programm per Post zugeschickt bekommen möchten, geben Sie bitte hier Ihre Adresse bekannt: Programmzusendung per Post
Astrid,
31.08.2010, 16:09 | Abgelegt unter: Aktuell | RSS 2.0 | TB | Tags: Abendkurse, Ägyptischer Tanz, Herbst, Liza Wedgwood, Programm, Programmzusendung, Tanzprojekte, Tanztherapie, Tanzwochen, Termine, Tim Garside, Workshop-Reihen, Workshops | Keine Kommentare
Zeit: Samstag, 11. September 2010, 14:00 – 17:00
Ort: Jugend- und Familiengästehaus Graz, Idlhofgasse 74
Kosten: EUR 35,–
Anmeldung: per e-mail, Tel.: (0650 / 602 5 602) oder online:
Information und Anmeldung Flyer-Download
Diese spezielle Art des Raqs Sharqi – wie der Tanz im arabischen Raum genannt wird – kann als moderner Ausdruck von traditionellem Tanz in Ägypten gesehen werden. Typisch für den Tanz sind Erdigkeit, eine bewegliche Wirbelsäule, eine entspannte, aufrechte Haltung und der Ausdruck weiblicher Kraft und Würde. Im Gegensatz zum bekannteren „Bauchtanz“ wird kaum isoliert. Ganzheitlichkeit der Bewegungen steht im Vordergrund.
Der Tanz ermöglicht uns, uns für die Musik zu öffnen und das in Bewegung bringen, was die Musik in uns auslöst. So bringt uns Ägyptischer Tanz auf den Weg vom „Tun zum Sein“, verbindet uns mit unserem Innersten, stärkt unsere Fähigkeit zur Improvisation als unmittelbarem Reagieren auf die Musik und lässt uns Freude am eigenen Ausdruck finden.
Ein besseres Körperbewusstsein, mehr Selbstzufriedenheit, Gelassenheit und ein positives Körpergefühl können direkt in den Alltag integriert werden.
Inhalte: Körperarbeit, Kennenlernen einiger Grundbewegungen, Übungen zu Erdung, Zentrierung und Beweglichkeit der Wirbelsäule, Bewegungsmeditation und Entspannung
Ein Workshop für Frauen jeden Alters und jeder Figur – keine Vorkenntnisse nötig!
Bitte bequeme Kleidung mitbringen: Trainingshose oder Leggings für die Körperarbeit, fürs Tanzen – falls vorhanden – einen weiten, bodenlanger Rock und ein einfaches Tuch für die Hüften.
Astrid,
23.08.2010, 09:15 | Abgelegt unter: Aktuell | RSS 2.0 | TB | Tags: Anfängerinnen, Ägyptischer Tanz, Graz, Workshops | Keine Kommentare
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Elke Willke Erstmals werden in diesem Buch die Methoden und Techniken der Integrativen Tanztherapie umfassend dargestellt, diskutiert und durch praktische Beispiele illustriert. Die Vielfalt der Methoden und Techniken sind als Handlungsmöglichkeiten zur Feinsteuerung eines therapeutischen Prozesses unabdingbar, weil sie eine individuell für jede Patientin und jeden Patienten angepasste Arbeitsweise erlauben. Das Buch beginnt mit einem historischen Überblick über die Entwicklung der Tanztherapie, der Einordnung der Tanztherapie in körpertherapeutische Verfahren sowie einer Diskussion der Wirkfaktoren. Im zweiten Teil werden ausgewählte Tanzkonzeptionen dargestellt, die einen jeweils spezifischen Blick auf den Körper, die Bewegung und den Ausdruck nehmen. Dieses Material des Tanzes wird auf seine Bedeutung für die tanztherapeutische Arbeit untersucht. Zahlreiche Beispiele ziehen sich durch das gesamte Buch und binden die Ausarbeitungen an die konkrete Therapiepraxis an. Dieses Buch bietet mit seinem Blick auf den Tanz erstmals eine fachlich ausdifferenzierte Charakterisierung der Tanztherapie in Abgrenzung zu anderen körpertherapeutischen Verfahren. Mit der Ausarbeitung der Tanzkonzeptionen und der Methoden und Techniken zeigt es die Vielseitigkeit und Vielfalt der möglichen Vorgehensweisen auf. Es vermittelt damit allen Interessierten an Körper-, Bewegungs- und Psychotherapie einen differenzierten Einblick in die Instrumentarien und Denkweisen der Integrativen Tanztherapie. Tanztherapie: Theoretische Kontexte und Grundlagen der Intervention eitere Informationen und Bestellmöglichkeit bei amazon.de |
Astrid,
22.08.2010, 18:08 | Abgelegt unter: Buchtipps, Buchtipps-Tanztherapie | RSS 2.0 | TB | Tags: Elke Willke, Körpertherapie, Methoden, Tanztherapie | Keine Kommentare
Ein Kurs für Frauen, die ihren Tag und die Woche aktiv und mit tänzerischer Bewegung beginnen wollen.
Jede Einheit beginnt mit einem warm up zur Aktivierung von Muskeln und Gelenken. Übungen zur Dehnung und Kräftigung stärken Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Mit Schrittkombinationen und einfachen Tänzen zu mitreißender Musik aus aller Welt wird der Kreislauf in Schwung gebracht. Ein cool down mit abschließenden Bewegungsübungen zentriert, steigert das Wohlbefinden und bringt Gelassenheit für den Tag.
Frauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich willkommen! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke oder Matte
Information und Anmeldung: VHS Leibnitz
Astrid,
16.08.2010, 11:02 | Abgelegt unter: Aktuell | RSS 2.0 | TB | Tags: Bewegung, Kurs, Leibnitz, Tanz, Volkshochschule Leibnitz | Keine Kommentare
eine Tanztherapie-Gruppe für Frauen
Sie fühlen sich manchmal einfach nicht wohl in Ihrer Haut – angespannt, unter Stress, erschöpft, neigen zu depressiven Verstimmungen, sind unzufrieden mit Ihrem Äußeren?
Diese Gruppe ist ein Angebot zur lust- und liebevollen Selbstfürsorge. Achtsame Körper- Wahrnehmungs- und Meditationsübungen lösen Verspannungen, Tanz zu Musik aus aller Welt weckt Lebensfreude und führt zu einem guten Körpergefühl. Bewegungsübungen sprechen verschiedene Aspekte unseres Frauseins an und helfen uns, unsere Stärken und inneren Quellen zu entdecken. So werden Selbstachtung und Selbstwert aufgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt.
Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit sind nicht erforderlich – Frauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich willkommen! Die erste Einheit kann als Schnupperstunde genutzt werden. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke/Matte mitbringen.
weitere Informationen Flyer-Download
Astrid,
15.08.2010, 08:53 | Abgelegt unter: Allgemein, Tanztherapie | RSS 2.0 | TB | Tags: Frauengruppe, Tanztherapie | Keine Kommentare
